Pratyahara :

–noțiune din tehnica yoga , ce desemnează o stare modificată de conștiință ( care se regăsește și în alte școli și tehnici de meditație), la care se ajunge cu ajutorul exercițiilor de concentrare , și care este caracterizată prin retragerea sau eliberarea de simțuri. Stare în care praticantul nu mai percepe mesajele organelor de simț, fiind total desprins de mediul înconjurător. Cu cât practici mai mult , cu atât desprinderea este mai profundă. Acesta nu este un stadiu final în practica yoga sau în alte școli sau tehnici de concentrare și meditație.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2005-2018| Contact:yogaonlinero@yahoo.com